Gut versorgt. Gesunde Ernährung während der Stillzeit
Die Stillzeit ist eine besondere Zeit. Muttermilch ist für Babys vor allem in den ersten Lebensmonaten die beste Form der Ernährung. Wusstest du, dass sich die Zusammensetzung der Muttermilch während der Stillzeit ständig verändert? So passt sie sich optimal an die jeweiligen Bedürfnisse des Babys an, damit es immer genau das bekommt, was es für eine gesunde Entwicklung braucht.
Deswegen ist eine gesunde Ernährung auch während der Stillzeit wichtig. Wie du eine abwechslungsreiche und vollwertige Ernährung in dieser aufregenden und turbulenten Zeit leicht umsetzen kannst, erfährst du im Ernährungsworkshop für Stillende.
